Upcoming Events
20212
bp-nouveau,tribe_events-template-default,single,single-tribe_events,postid-20212,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.6.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive,events-single,tribe-events-style-full,tribe-events-style-theme,tribe-theme-parent-bridge tribe-theme-child-bridge-child,page-template-page-php,singular,no-js
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Torsdagsträning med LK Gränslöst Örebro

22 October @ 18:00 - 18:30

Plats: Ljungstugan Markaskogen
 
Tid: kl. 18
 
På menyn för kvällen…
Uppv. 15 min
Rörlighet och löpskolning
Backe 3 x 6 min, serievila 2 min Tre backar med lutning. I all sin enkelhet. Spring upp. Jogga/gå ner. Spring upp. Jogga/gå ner.
Nerjogg 10 min
Varmt välkomna!

LK Gränslöst Örebro arrangerar gemensamma löpträningar, öppna för alla. Planerade och ledda av klubbens löpare Patrik Nilvér – certifierad löpledare och löptränare. Vi anpassar träningen för att passa den nivån du befinner dig på. Strukturen på passen är uppvärmning, löpteknik, olika former av intervallträning, nerjogg och rörlighetsträning/styrka. Träningarna är alltid på torsdagar kl. 18:00 men plats varierar så häng med i flödet här i kalendern eller i facebookgruppen Torsdagsträning med LK Gränslöst Örebro för att se vart veckans träning kommer att hållas.

Alla är välkomna!

Details

Date:
22 October
Time:
18:00 - 18:30
Event Category:
Event Tags: