Lördagen den 13 juli 2019 kl 17:30 arrangerar LK Gränslöst
7:e upplagan av Sommarmilen
.
[Inbjudan till Sommarmilen i PDF-format]
–
Dela den här sidan på Sociala medier:
Information inför loppet
.
Klasser: Gemensam motionsklass M och K.
.
Startavgift: 120 kr fram till 11 juli. Därefter efteranmälan på plats till priset av 150 kr.
.
Anmälan: Görs via anmälningsformulär på Race.se. En anmälningslista över föranmälda löpare finns här.
.
Efteranmälan: I start- och målområdet på tävlingsdagen fram till 60 minuter före start.
.
Nummerlappar: Finns att hämta i anslutning till start- och målområdet.
.
Start och mål: Start- och målplats är Torps Herrgård, belägen mellan Kumla och Fjugesta. För att hitta dit se kartan längre ner på sidan.
.
Banan: Banan mäter 10000 meter och och är kontrollmätt av legitimerad banmätare Bertil Sundin juni 2014. Längs banan kommer det att finnas två vätskestationer där det kommer att serveras vatten och sportdryck. Vid vätskestationerna kommer det även finnas svampar i kallvatten att fräscha upp sig med. För mer info v.g. se banskissen längre ner på sidan.
.
Banrekord: Banrekord för herrar sattes 2016 av Haben Kidane från Eskilstuna Friidrott med tiden 32.57.
.
Tider: Gemensam starttid 17:30.
.
Omklädning: Dusch och toaletter finns i nära anslutning till start- och målområdet.
.
Resultat: Resultatlista på Race.se samt i start- och målområdet. Efter loppet kommer det också att läggas ut en fullständig resultatlista här på hemsidan.
.
Priser: Alla fullföljande får medalj efter målgång. Dessutom rikligt med lottade priser. Prisutdelningen kommer att hållas ca kl 20:15 i start- och målområdet.
.
Servering: I start- och målområdet kommer det att finnas kaffe, dricka, hamburgare, korv m.m. till försäljning.
.
Sjukvård: Sjukvårdspersonal kommer att finnas i anslutning till start- och målområdet. Allt deltagande sker på egen risk. Tänk på att det kan vara rejält varmt (vi har haft upplagor av Semesterhalvmaran och Sommarmilen där det varit ca 30 grader varmt vid start) så se till att fylla på rikligt med vätska inför och under loppet.
.
Upplysningar: Har du några frågor så är du varmt välkommen att kontakta tävlingsansvarig Sven Pettersson på telefonnummer 072-722 61 70 eller 0585-261 70. Det går också bra att skicka e-post till info@lkgranslost.se.
