Månadens medlem november: Kristin Svahn

Kristin Svahn, skogslöparen som flyttat från Gästrikland till västkusten. Kristin började löpträna under gymnasietiden i Jämtlands skogar. Efter några års uppehåll tog Kristin åter upp löpningen – och blev fast. Ju längre desto bättre blev Kristins motto. Kristin syns dock sällan på tävlingar då det är skogen och naturen som lockar mest. För tillfället är Kristins mål att kunna springa långt och ändå vara skadefri. Kristins nya oas ligger i Änggårdsbergen bakom Botaniska trädgården i Göteborg där löparspåren sträcker sig mil efter mil.[vc_empty_space height=”30px”][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column width=”1/2″]NAMN:
Kristin Svahn

SMEKNAMN:
Krillan

FÖDELSEÅR:
1988

BOR:
Göteborg

SYSSELSÄTTNING:
Sjuksköterska, Östra sjukhuset -Sahlgrenska universitetssjukhuset.

HUR KOMMER DET SIG ATT DU BÖRJADE MED LÖPNING:
Jag behövde komma ut i naturen på fler sätt än vandring och ridning. Vid löpning hinner man utforska nya vägar snabbare än vid promenader.

HUR KOM DET SIG ATT DU BLEV MEDLEM I LK GRÄNSLÖST:
Jag blev inspirerad av Jakob Olars då vi arbetade ihop i Gävle.

MODERKLUBB/TIDIGARE FÖRENINGAR:
GOK

MERITER/PERSONBÄSTA:
Stockholm marathon 3:35:00, Lidingöloppet (mitt första lopp) 2:49:18, Wings for life 29,8km (2:26:00). OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]kristin[/vc_column_text][vc_column_text]MÅLSÄTTNING:
Stockholm marathon sub 3:25.

FAVORITTRÄNING:
Ensam i skogen.

STYRKA INOM LÖPNINGEN:
Envis och uthållig.

SVAGHET INOM LÖPNINGEN:
Svårt att accelerera, främst korta intervaller.

BÄSTA LÖPARMINNET:
Flertalet naturupplevelser. Även Stockholm marathon 2014. Springer in på Stockholm stadion med enorm smärta i kroppen men lyckas tömma sista krafterna för en slutspurt. I lurarna hör jag samtidigt Wavin´ flag med K´NAAN.

NÄR JAG TRÄNAR LYSSNAR JAG PÅ:
Ta för er av min spotifylista: Kristins spotifylista!
Om jag ska springa lugnt och långt på landsväg kan en ljudbok eller P3dokumentär höras i mina lurar för att minska risken att springa för fort.

FAVORITMAT:
Pannkaka.

ÖVRIGA INTRESSEN:
Ridning, hästmassage, resa samt renovering av ett gammalt torp i Sandviken.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column][vc_empty_space height=”30px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” padding_top=”15″ css_animation=””][vc_column_inner width=”1/3″][pie_chart separator=”yes” percent=”50″ active_color=”#f0c755″ noactive_color=”#d3d3d3″ line_width=”10″ title=”SNABBHET”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][pie_chart separator=”yes” percent=”45″ active_color=”#f0c755″ noactive_color=”#d3d3d3″ line_width=”10″ title=”STYRKA”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][pie_chart separator=”yes” percent=”70″ active_color=”#f0c755″ noactive_color=”#d3d3d3″ line_width=”10″ title=”UTHÅLLIGHET”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][progress_bar title=”TEKNIK” title_color=”#3f3f3f” percent=”20″ percent_color=”#3f3f3f” active_background_color=”#f0c755″ height=”10″ noactive_background_color=”#d3d3d3″][progress_bar title=”TRÄNINGSDISCIPLIN” title_color=”#3f3f3f” percent=”50″ percent_color=”#3f3f3f” active_background_color=”#f0c755″ height=”10″ noactive_background_color=”#d3d3d3″][progress_bar title=”LAGSPELARE” title_color=”#3f3f3f” percent=”20″ percent_color=”#3f3f3f” active_background_color=”#f0c755″ height=”10″ noactive_background_color=”#d3d3d3″][vc_column_text]

SPRINGER PÅ FÖLJANDE UNDERLAG:

[/vc_column_text][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1/4″][progress_bar_vertical title=”TERRÄNG” bar_color=”#f0c755″ background_color=”#d3d3d3″ border_radius=”10″ percent=”50″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][progress_bar_vertical title=”GRUSVÄG” bar_color=”#f0c755″ background_color=”#d3d3d3″ border_radius=”10″ percent=”30″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][progress_bar_vertical title=”ASFALT” bar_color=”#f0c755″ background_color=”#d3d3d3″ border_radius=”10″ percent=”20″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][progress_bar_vertical title=”BANA” bar_color=”#f0c755″ background_color=”#d3d3d3″ border_radius=”10″ percent=”0″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text]

Kontakta Kristin:

[/vc_column_text][vc_separator type=”normal”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1/6″][icons icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”icon_mail” size=”fa-2x” type=”normal” link=”mailto: kristin.svahn@icloud.com” target=”_blank” icon_color=”#d3d3d3″ icon_hover_color=”#f0c755″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][icons icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”social_instagram” size=”fa-2x” type=”normal” link=”https://www.instagram.com/kristinsvahn” target=”_blank” icon_color=”#d3d3d3″ icon_hover_color=”#f0c755″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][icons icon_pack=”font_elegant” fe_icon=”social_facebook” size=”fa-2x” type=”normal” link=”https://www.facebook.com/kristin.svahn.7?fref=ts” target=”_blank” icon_color=”#d3d3d3″ icon_hover_color=”#f0c755″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

Comments are closed.